你有考虑退休后到美国海外温暖的地方居住吗? 「国际生活」杂志(International Living)的年度全球退休指数揭晓，经过生活成本、健保制度、气候和社会环境各项评估后，中美洲国家巴拿马在29年中第十度获选为最佳退休居住地。
巴拿马不仅有美丽的海岸与沙滩，也有便宜的医疗，治安也良好，是退休族享受高生活品质的好地方。
它会让你认真考虑前往过退休生活的两大原因是：不难取得居留权，而且每月花1000美元就可住得很舒服 ，这还低于美国人的每月平均房贷，也低于美国退休族平均领到的社会安全金1413美元。巴拿马的官方货币是美金，可以替你省下换汇的麻烦。
巴拿马像其他拉丁美洲国家一样，外国人只要提得出证明退休收入超过每月1000美元，不管是政府或企业的退休人员，都享有退休居留权的资格。加上配偶或未成年子女，也只要1250美元即可。
一旦你获得「退休居留权」，看电影、飞机票等等就可享受折扣优待。
巴拿马政治安定，基础建设也够现代化，拜巴拿马运河之赐，大都市如巴拿马市更是繁忙热闹。
除了医疗费用便宜，本地出产、物美价廉的新鲜农牧产品、邻近的海滩、新鲜的空气以及缓慢的生活步调，在在都吸引退休人士。
不过，也要提醒已经「蠢蠢欲动」的你，搬离你熟悉了数十年的「老地方」，可能意味着放弃您的左邻右舍亲朋好友这些人生支柱。但也别太担心，国际生活杂志提醒，北美洲人到巴拿马退休早已成风，绝对不难交上背景类似的朋友，「很多人没有想到的是，融入这个新环境有多么容易。」